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Die Fokus Vital Angebote rund um Gesundheit & Vitalität richten sich individuell nach Ihren aktuellen Fragestellungen und Bedarfen. Als ausgebildeter und erfahrener Coach entwickle ich passgenaue Angebote für Privatkunden, Firmen, öffentliche und soziale Einrichtungen, Schulen und Bildungseinrichtungen. Im Zentrum steht die innovative persönliche Beratung zu den Themen Stressbewältigung, Bewegung & Ernährung, Entspannung & Gehirnfitness.
Die verschiedenen Beratungs- und Trainingsangebote kombiniere ich mit modernen Testverfahren zur Messung der Herzraten-Variabilität (HRV-Stressmessung) und anderen Tests, intensiver Auswertung und vielen konkreten Tipps für Ihren Alltag. Einfache, vitalisierende und entspannende Übungen zum Umgang mit Belastung sind Bestandteil all dieser Angebote. Mein Schwerpunkt ist die individuelle Konzeption von abwechslungsreichen praktischen Übungen, Testverfahren, Selbst-Tests und Check-ups auf der Basis von aktuellen wissenschaftlichen Hintergrundinformationen und kurzweilig präsentierten Wissensgrundlagen.
Alle Angebote sind aufgrund des Modulsystems frei nach Ihren Wünschen sowohl zeitlich als auch inhaltlich kombinierbar.
Alle Angebote des Modulsystems (bis auf die Stressmessung) können in Form von Präsenz- oder Online-Angeboten oder auch als Blended Learning stattfinden.
Entdecken Sie mein umfassendes Leistungsangebot und kontaktieren Sie mich für eine individuelle Beratung zu Ihrem passgenauen Vitalpaket. Rufen Sie mich einfach an oder schreiben Sie mir eine Mail – ich freue mich auf die Zusammenarbeit.
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Schreiben Sie mir gerne eine Nachricht.
